Статьи
Важные факты о бане
Сегодня мы хотим рассказать вам о важных пунктах нахождения в бане или сауне. Наша команда Parnaya.by хочет, чтобы вы максимально получали удовольствие и пользу от бани. И так, что обязательно нужно знать при посещении бани:
1. Привыкание к бане, а именно к парной происходит очень постепенно. Для новичков бани время одного захода в парную лучше ограничивать буквально 5 минутами. Для постоянных любителей оптимально – 3-4 захода по 7-10 минут пара, по 10-20 минут между заходами.
2. В бане приветствуется спокойствие, неспешность и размеренность действий, суета здесь просто неприемлема. В баню желательно идти с хорошим настроем и самочувствием, не уставшими и, тем более, не переутомленными.
3. Алкоголь до бани, во время бани, и сразу после бани – ВРЕД и вся польза банных процедур приблиается к нулю.
4. Поход в баню на полный желудок – очень большая нагрузка на сердце. Лучше покушать или перекуить не плотно, за час или два до того.
5. Перед заходом в парную хорошо принять душ, но без мыла, так как оно удаляет верхний, защищающий кожу, слой, что подвергает ее раздражению от пара и пота. После душа нужно хорошо вытереться – насухо париться лучше, а с влажного тела потоотделение происходит замедленно. Поэтому и во время парения пот следует чаще вытирать.
6. Лучшее положение в парной – лежа. Так жар распределяется по телу равномерно, мышцы хорошо расслабляются и эффективнее пропариваются.
7. Париться веником лучше всего уже на прогретое тело, то есть начинать парение со второго захода. Длительность их – вещь индивидуальная и должна зависеть как от температуры в парной, так и от самочувствия.
8. Обливание после выхода из парной ледяной водой или ныряние в прорубь рекомендовано только людям крепким, тренированным, с прекрасным здоровьем. Безусловно, – смена температур благотворно действует на наши сосуды, укрепляя их; но все должно быть в МЕРУ, то есть – без фанатизма. Если нет уверенности в железном здоровье, или «банный путь» только начинается, лучше облиться умеренно холодной или прохладной водой.
Наш магазин посвящен бане (сауне) и всему, что с ней связано. Здесь вы можете:
- подобрать материалы и оборудование для строительства и отделки бани;
- подобрать купить аксессуары и принадлежности , которые сделают вашу парную, моечное отделение и комнату отдыха удобными и привлекательными как для вас, так и для приглашенных гостей;
- подобрать подарок для любителей русской бани и финской сауны.
Вы можете купить печи для бани в Минске, а также отопительные печи, дымоход для бани из нержавеющей стали, камни для бани, двери для бани, аксессуары и принадлежности для бани у нас в магазине Parnaya.by.
Мы находимся по адресу: г. Минск, улица Уручская,19 (строительный рынок уручье), павильон п28а, п82а.
Время работы: вторник - воскресенье с 09.00 - 17.00
ТЕЛЕФОНЫ:
+375 29 761-38-65
+375 29 656-44-44
ЗВОНИТЕ ЕЖЕДНЕВНО С 08.00 - 21.00
Е-MAIL:
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
ДОСТАВКА ТОВАРА ПО МИНСКУ И ЗА ЕГО ПРЕДЕЛЫ ПО СОГЛАСОВАНИЮ.
